Niet-heelkundige behandeling lymfoedeem

In de eerste fase proberen we vooral het oedeem zoveel mogelijk te verminderen. Dat kan enkele weken in beslag nemen en is voornamelijk van toepassing bij een pitting oedeem (waarbij je kan indrukken). De patiënt gaat in deze fase meerdere keren per week langs bij de kinesist en wordt 24/24 en 7/7 gezwachteld. 

De tweede fase is de onderhoudsfase. De bedoeling is om de oedeemvermindering zoveel mogelijk te behouden. In deze fase wordt een op maakt gemaakte steunkous aangemeten en geleverd door een erkende bandagist. 

• Huidverzorging: om de toestand van de huid te verbeteren. 
• Manuele lymfedrainage: door middel van handbewegingen het lymfetransport verbeteren. Dit gebeurt meestal door de kinesist, maar kan ook zelf worden aangeleerd. 
• Zwachtelen: het aanbrengen van windels in meerdere lagen om zo het lymfoedeem te verminderen. Deze worden aangelegd door de kinesist, maar het kan ook zelf worden aangeleerd. 
• Oefeningen: om het bloed- en lymfetransport te stimuleren. 
• Therapeutische kous: een op maat gemaakte steunkous die ervoor zorgt dat het oedeem niet toeneemt. Deze wordt terugbetaald door de mutualiteit. 

In onderstaande tabel vind je een handig overzicht van richtlijnen in verband met het type steunkous en de aangeraden tijdsduur om deze te dragen. 

Preventie en dus het voorkomen speelt ook een belangrijke rol. 

Een goede hygiëne en een goede verzorging van de huid is belangrijk. Vermijd wondjes zoals blaren, snijwonden, insectenbeten en sportletsels. Indien er een wondje aanwezig is dient dit steeds goed ontsmet te worden en afgedekt te worden met een kleefpleister. 

Let verder ook op: 

• Goede hydratatie van de huid. 
• Draag goed schoeisel en vermijd knellende kledij.
• Voldoende bewegen: wandelen, zwemmen, fietsen en lichte aerobics worden aangeraden. 
• Vermijd aanhoudend zware bewegingen tegen weerstand (zoals fitness) en langdurig staan of zitten met afhangende benen.
• Let goed op uw gewicht.